Viajar Salud

En Cuba, todos los eventos deportivos son gratuitos. El deporte nacional es el baseball, aunque se practican otros deportes de pelota como el fútbol.

Algunos de los deportes acuáticos que se pueden practicar son buceo, snorkelling, windsurf, pesca y surf. Los mejores lugares para la práctica de estos deportes son Varadero, la zona de los cayos, Pinar del Río, Guardalavaca, y la isla de la Juventud, desde donde salen excursiones a la barrera de coral.

A pesar de que es posible practicar trekking en algunas regiones alejadas, es necesario tener un permiso oficial, y es también conveniente contratar un guía local. En Sierra Maestra se encuentra el pico más alto de la isla, Pico Turquino, además de algunas sendas interesantes para recorrer. En la Sierra de Cubitas, cercana a Camagüey, se caracteriza por sus ríos que corren entre acantilados, mientras que las montañas de Escambray, cercanas a Trinidad, contienen una selva tropical muy densa. La Cordillera de Guaniguanico, en el norte de la isla, ofrece un paisaje espectacular de ríos corriendo entre las montañas y cuevas de piedra caliza.

Otra posibilidad es la de montar a caballo, ofrecido por algunos ranchos turísticos en Baconao y Trinidad.

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Ipanema, es uno de los lugares más conocidos de Río de Janeiro, y también uno de los más lujosos. Se localiza en la zona Sur de la ciudad, y tiene un hermoso litoral. La playa de Ipanema es junto a la de Copacabana una de las más conocidas de la ciudad.

Ipanema figura entre los principales puntos turísticos de Río, tanto para turistas brasileños como internacionales. Durante todo el año, los turistas visitan tanto su playa como su barrio, de aspecto elegante y moderno, donde es posible encontrar gran variedad de cafés, restaurantes, lujosas boutiques y excelentes discotecas que se cuentan entre las mejores de Río y de todo el país.

Aunque los cruceros se supone que son viajes de placer en los que se disfruta de buenas comidas, y espectaculos se pueden hacer muchas otras cosas y son destacables sobre todo las infraestructuras de algunos cruceros que permiten practicar numerosos deportes mientras se navega como pueden ser:

Mini Golf, Natación, Patinaje sobre hielo, Patinaje sobre ruedas e incluso en algunos cruceros se puede practicar surf.

Ahora que han bajado considerablemente las temperaturas mucha gente pensará en comprarse unos guantes de esquí, yo al menos estoy pensando ya hacerlo en Candanchú (webcam Candanchú) o en Pas de la Casa (webcam Pas de la Casa) aunque todavía no haya nieve suficiente. Al menos es mi caso ya que el año pasado los guantes se me abrieron y quedaron inutilizables. Eran unos guantes Nordica que no fueron malos, pero ahora que me voy a comprar otros nuevo tengo la duda de si comprarme unos guantes con Gore Tex.

La principal ventaja dem os guantes con Gore Tex es el hecho de combinar una gran ligereza, una alta impermeabilidad, que protege de los efectos del agua, el viento y el frío, y una eficiente transpirabilidad que facilita la evacuación del calor corporal resultante del ejercicio físico. Estas condiciones lo convierten en un tejido ideal para ser utilizado en prendas destinadas a la práctica de deportes al aire libre y en especial a los de montaña.

Asi que supongo que estos serán aún mejores que los anteriores.

Guantes vs Manoplas 

Lo que si que tengo bien claro es que no me compraré unas manoplas, me compraré unos guantes, que menuda faena es tener que sacar las manos de la manopla por no poder utilizar los dedos.

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No he oido hablar mucho de Cayo Coco, pero hoy me he puesto un poco las pilas y me ha encantado

Cayo Coco es una isla en la región central de Cuba, famosa por sus lujosas estaciones turísticas con todo incluido. Está ubicada en la provincia de Ciego de Ávila y es parte de una cadena de islas conocidas como “Jardines del Rey”.

El cayo está unido a la isla de Cuba por medio de un camino artificial de unos 27 km de largo. La construcción causó protestas por parte de los ambientalistas dado que interrumpía el flujo de las olas y de este modo el ciclo de vida de la vida marítima. A pesar de los temores iniciales, los flamencos salvajes siguen viviendo en las aguas poco profundas y pueden ser vistas frecuentemente desde el camino artificial, aunque no con tanta frecuencia como antes de la construcción.

La isla de Cayo Coco está unida por un camino natural al Cayo Guillermo.

También tiene su propio aeropuerto internacional, el Aeropuerto Internacional de Cayo Coco, también conocido como Aeropuerto Jardines del Rey. Desde 2005, los turistas pueden volar directamente al aeropuerto en Cayo Coco, en lugar de tener que hacerlo a través de la isla principal de Cuba.cayo coco redtaurante miami

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Se me ha ocurrido utilizar este blog para ver si alguien se apunta aun viaje a esquiar a Andorra. Mas concretamente a alguno de los hoteles en Pas de la Casa.

Por ahora iremos un amigo mio y yo, pero estamos abiertos a compartir habitación con otras dos personas ya que de esta manera el hotel nos sale mas barato. Si estas interesado en acompañarnos a nuestro viaje a Andorra no dudes en decirlo, yo practico y esqui y mi amigo snowboard, nos gusta meternos en todas las pistas, negras incluso un poco de fuera de pista  si vemos que la cosa está fácil.

Ya veremos el éxito de esta llamada para buscar compañia para alojarnos en cualquiera de los hoteles en Andorra.

Aste Nagusia significa Semana Grande, la Aste Nagusia se celebra en Agosto primero en Gasteiz (Vitoria) luego en Donosti (San Sebastian) y por último en Bilbo (Bilbao). Son unas fiestas para todo el mundo no solo para quienes habitan en Bilbao, Vitoria o San Sebastian con numerosas actividades culturales cmo conciertos, teatro, comidas etc.

Estas fiestas atraen a mucha gente joven que se divierte en las “Txoznas” bebiendo kalimotxo a “Katxis” (vasos de litro). Aunque recomiendo a todo el mundo vivir las fiestas de Bilbao (que finalizan este domingo), también aconsejo alojarse en alguno de los hoteles en Bilbao con el fin de no tener desplazarte en coche borracho o algun hotel en los pueblos cercanos al que puedas llegar en metro ya que esta de servicio durante toda la noche.

Venezuela es uno de los pises que me gustaría conocer más a fondo. Se habla mucho de Hugo Chavez y sus decisiones de prohibir cadenas de televisión pero me atrae el hecho de saber que aun así la mayoría de venezolanos le apoyan. Se que irse de viaje a Venezuela tiene su peligro, al menos hoy a la mañana me he despertado con la noticia de que dos españoles han sido secuestrados por la guerrilla en Venezuela cerca de Colombia. Estoy buscando vuelos a Caracas, no sé si hay algun otro aeropuerto en Venezuela que reciba vuelos desde españa. Y aunque se que en Caracas no me quiero quedar porque no me gustan las grandes ciudades se que la costa y paisaje de Venezuela es delos mas bonitos de la tierra.

Un asunto muy atener en cuanto cuando viajamos son las vacunas que debemos ponernos antes de llegar a nuestro pais de destino. Una enfermedad muy grave y con la que debemos tener especial cuidado es la malaria. La Malaria también denominada paludismo, es la primera causa de enfermedades debilitantes, con más de 200 millones de casos cada año en todo el mundo. Los síntomas de la malaria son muy variados, empezando con fiebre 8 a 30 días posteriores a la infección y acompañada, o no, de dolor de cabeza, dolores musculares, diarrea, decaimiento y tos.

En regiones donde la malaria es altamente endémica, las personas son tan a menudo infectadas que desarrollan la “inmunidad adquirida”, es decir que son portadores más o menos asintomáticos del parásito.

La primera vacuna fue descubierta por el doctor Manuel Elkin Patarroyo, médico colombiano, aunque aún no posee un 100% de efectividad.

Cuando visitemos los siguientes paises deberemos tener especial precaución con no contagiarnos de malaria.

África: Lesoto, Reunión, Santa Helena y Seychelles.

América: Chile, islas del Caribe (con la excepción de Haití y la República Dominicana), Uruguay.

Asia: Brunei, Hong Kong, Israel, Kuwait, Líbano, Corea del Norte, Taiwan.

Pacífico: todas las islas, excepto Nuevas Hébridas y Papúa-Nueva Guinea.