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Snowboard - lesion de tobillos

Lunes, 12 de Noviembre de 2007

EN TEORIA CON LA BOTA DE SNOW TUS TOBILLOS NO DEBEN SUFRIR MUCHO AL NO SER QUE TE KEDEN GRANDES ASI QUE FIJATE EN ESE DETALLE Y LO DE USAR TOBILLERAS ESTA BIEN PERO CUANDO ESTES MEJOR DEBES IR QUITANDOTELAS PARA QUE EL LIGAMNETO VAYA FIJANDO EL TOBILLO POR SI SOLO.CONCLUSION:FORTALECE TODOS LOS DIAS LOS PERONEOS HACIENDO EVERSIONES DEL PIE CON UNA PESITA (EL MOVIMIENTO CONTRARIO AL TORCERTE EL TOBILLO)Y EJERCICIOS DE EQUILIBRIO Y PROPIOCEPCION QUE TE PUEDE EXPLICAR TU FISIO.TODO ESTO TE DARA MUCHA SEGURIDAD APARTE DE LAS TOBILLERAS CUANDO LO NECESITES.

AHORA YA PUEDES IR A PRACTICAR SNOWBOARD TRANQUILAMENTE A TU ESTACION DE ESUI FAVORITA VAL THORENS, MERIBEL, GRANDVALIRA, CANDANCHU, BAQUEIRA

Viaje organizado a Andorra

Martes, 9 de Octubre de 2007

Se me ha ocurrido utilizar este blog para ver si alguien se apunta aun viaje a esquiar a Andorra. Mas concretamente a alguno de los hoteles en Pas de la Casa.

pas de la casa

Por ahora iremos un amigo mio y yo, pero estamos abiertos a compartir habitación con otras dos personas ya que de esta manera el hotel nos sale mas barato. Si estas interesado en acompañarnos a nuestro viaje a Andorra no dudes en decirlo, yo practico y esqui y mi amigo snowboard, nos gusta meternos en todas las pistas, negras incluso un poco de fuera de pista  si vemos que la cosa está fácil.

Ya veremos el éxito de esta llamada para buscar compañia para alojarnos en cualquiera de los hoteles en Andorra.